Echte Ernährung

Zoom Vortrag:

Echte Ernährung bedeutet, unseren Körper mit natürlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln zu versorgen, die unsere Gesundheit fördern und unsere Vitalität steigern. Es geht darum, die Verbindung zur Natur wiederherzustellen, indem wir Nahrungsmittel wählen, die so nah wie möglich an ihrer ursprünglichen Form sind. Wir werden gemeinsam erkunden, wie die Ernährung nicht nur einen positiven Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden hat, sondern auch essentiell für unsere geistige Gesundheit ist.

In einer Zeit, in der wir von Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln und unzähligen Ernährungstrends überschwemmt werden, möchte für Klarheit sorgen.

Doch was bedeutet „echte Ernährung“ eigentlich? In meinem Vortrag tauchen wir tief in die Grundlagen einer gesunden und natürlichen Ernährungsweise ein – ohne Mythen, aber mit viel Wissen, das dir hilft, fundierte Entscheidungen für deinen Körper zu treffen.

Was erwartet dich?

• Einblicke in die Vorteile natürlicher und unverarbeiteter Lebensmittel

• Fundierte Informationen über die Auswirkungen unserer Ernährung auf Gesundheit und Wohlbefinden

• Praktische Tipps, wie du echte Ernährung einfach in deinen Alltag integrieren kannst

Entdecke, wie du durch bewusste Ernährung nicht nur dein Wohlbefinden steigerst, sondern auch nachhaltig zu deiner Gesundheit beiträgst. Lass dich inspirieren!

Melde dich jetzt an und nimm deine Gesundheit in die eigenen Hände!

Ausgleich:
25.- Fr.

Zeit: 19.30 Uhr bis ca. 20.30Uhr

Wo: Online per Zoom

Aktuelle Daten:
Fr. 13.09.2024
 
Anmeldung unter:
[email protected]
079 405 47 98